Frauen leben länger... Warum?

Die Sicht der Chinesischen Medizin

Gabriel Stux

Harro Albrecht schreibt in der Zeit vom 3. Juli 2008 in „Der Eva-Faktor“:
„Fünfeinhalb Jahre - so groß ist die Differenz in der Lebenserwartung von Frauen und Männern in Deutschland “. 5 ½ in Deutschland, 7 in Japan, 13 in Russland.  

Die Chinesische Medizin betrachtet das Leben als Ausdruck einer allen Lebensfunktionen zugrundeliegenden Lebensenergie, das „Qi“ der Chinesen das „Prana“ der indischen Medizin. Auch das Altern, bzw. die Krankheiten im Alter sind Ausdruck von Störungen der Lebensenergie: Stagnation im Fließen der Lebensenergie ist das häufigste Störungsmuster also das eingeschränkte Fließen des Lebenskräfte-Flusses. Beim Tod ist die Lebensessenz, die bespeicherte Lebenskraft verbraucht. Das Yin, die Essenz trennt sich vom Yang der Funktion. Dies ist die scheinbar einfache Formel der Chinesischen Medizin.

Gefühle und Bewegung, also Emotionen und Motion lassen Lebensenergie besser fließen und aktivieren die Lebensessenz. Hemmung bzw. Kontrolle von Gefühlen behindern das Fließen. Männer kontrollieren bewusst und unbewusst die Gefühle sehr viel ausgeprägter und so auch das Fließen der Lebenskräfte.

Länger leben und fruchtbar sein also viele zu Kinder bekommen waren die zwei primären Ziele, die seit der Antike im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit in der Chinesischen Medizin standen. China ist Weltmeister in der Ausführung des zweiten Zieles geworden.

Wegen der Enge der Lebensräume und der Verschmutzung, siehe extreme „Umweltzerstörung“ ist das erste Ziel viel schwerer zu verwirklichen.

Die Chinesische Medizin kennt aber dutzende Modalitäten um das Leben gesünder zu machen bzw. es zu verlängern:
Die Atem- und Meditationsübungen des Qi Gong stehen an erster Stelle ganz vorne. Hier wird mit den Atemübungen der Energiefluss angeregt. Die „Erdung der Lungenenergie“ in einem ruhigen Beckenraum hilft Ruhe und Ausgeglichenheit ins Leben zu bringen. Weiter Übungen des Qi Gong mit langsamen Bewegungen der Hände fördern das Fließen der Lebenskräfte und weiten das Herz.

Herz Qi Gong ist eine besondere Form des Qi Gong das auf den Herz-Raum fokussiert, ihn entspannt, belebt, öffnet und weitet. Freude und Glücksgefühle ins Leben bringt. Die Belebung also die Aktivierung des Herzchakra, des „Chakra der Mitte“ steht im Mittelpunkt des Herz Qi Gong.

Neben den zwei Ebenen der Lebensenergie in den Meridianen und Organen die in der Chinesischen Medizin im Zentrum der Diagnose und Therapie stehen, gibt es eine dritte tiefer gelegene Energieebene. In Indien, im Yoga und in der indischen Medizin wird  dieser Ebene eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung zugeschrieben.

Diese tiefere Energie- und Bewußtseinsebene, die unter dem Begriff „Chakra“ bekannt ist ermöglicht einen tieferen Zugang zu den Lebenskräften. Die Chakren sind Räume im Körper, die Lebensenergie speichern, ähnlich den chinesischen Speicherorganen den Zang-Organen.

Auch die Kombination von Akupunktur und Qi Gong belebt die Lebenskräfte in besonderem Maße, da die Akupunktur das Fließen der Lebensenergie sehr gut fördert und das Qi Gong die Quellen der Lebenskräfte kultiviert.

Dr. med. Gabriel Stux
Goltsteinstraße 26 
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